하지만 설원을 가로지르는 시원한 쾌감을 맛보며 무작정 스키시즌을 즐기기에는 다소 위험이 따르는 것이 사실… 특히 피부를 위한 몇몇 주의사항들을 숙지하지 않은 채 스키 등의 겨울레포츠를 즐긴다면, 스키장의 매서운 겨울바람과 날카로운 자외선에 의해 추후 엉망이 되어버린 피부상태를 보며 뒤늦은 후회를 하게 될 지도 모른다. 따라서 겨울레포츠를 즐기기 전에는 항상 철저한 사전준비를 통해 피부가 손상되는 것을 미리 예방해 줄 필요가 있다고 하겠다.

윤의상 라마르피부과(평촌점)원장은 “겨울철자외선이 여름철 자외선보다 약하다고 생각해 스키장에서 자외선차단을 소홀히 하는 사람들이 많은데, 하얀 설원이 펼쳐진 스키장의 경우 내리쬐는 자외선의 약 80%가 눈에 반사 돼 피부에 투과됨으로써, 주근깨∙기미∙잡티 등 각종 색소질환을 유발할 위험이 높다”고 경고했다. 이어서 “또한 설원을 가로지를 때 맞닥뜨리게 되는 차가운 겨울바람은 피부를 건조하고 민감하게 만들 뿐만 아니라, 모세혈관의 수축이완을 촉진시켜 안면홍조를 유발할 수 있어 주의를 기울일 필요가 있다”고 덧붙이기도 했다.  

스키장에서의 피부보호를 위해서는 SPF30PA++이상이 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 중요하다. 단 이때 자외선 차단제는 스키 타기 30분 전 발라주고, 또 사용 후 30분 마다 덧발라 주는 것이 효과적이다. 아울러 고글이나 마스크를 착용했다 하여도 자외선 차단제를 발라주는 것이 현명하다고 할 수 있는데, 눈에 반사된 자외선은 투과율이 높아 고글이나 마스크만으로 자외선 전체를 차단해 줄 수 없기 때문이다.

이 외에도 보습제품을 통해 스키를 즐기는 동안 차갑고 메마른 공기에 의해 수분을 빼앗긴 피부를 보충해주는 것 역시 필요하다. 특히 찬바람을 많이 쐰 피부는 피부당김으로 인한 주름발생 및 피부노화는 물론, 과다한 각질발생과 홍조증상 등을 동반할 수 있다. 따라서 미스트∙수분크림 등 보습제품을 사용해 건조하고 민감해진 피부를 진정시켜주는 것이 좋으며, 보습과 진정에 효과적인 알로에팩이나 바나나팩 등을 적용해 주는 것도 도움이 될 수 있다고 하겠다.

한편, 스키장에 다녀온 후 평소 눈에 띄지 않던 기미∙주근깨∙잡티 및 혈관질환이 두드러진다면 발생초기 간단한 레이저치료를 통해 증상을 개선시키는 방법 역시 효율적이라고 하겠다.