인플루엔자는 환자의 기침이나 콧물 등의 분비물을 통한 호흡기감염으로 생활속 개인위생수칙을 준수하며 적정한 실내습도 유지, 잦은 환기로 예방이 가능하다.
  
한편, 생활속 개인위생수칙으로는 비누 등을 이용한 자주 손 씻기, 기침 예절(휴지, 옷깃 등으로 입을 가리고 기침)과 사람이 많이 모이  는 장소의 방문을 피하며, 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물 등)이     있을시 마스크를 착용하여 확산을 방지해야 한다.
 
또한, 취약계층(만성질환자, 65세이상 노인, 임산부, 소아 등)은 의심증상이 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받고 체온관리 및 고른 영양섭취를 해야 한다.