Áñ°Üã±â Ãß°¡
2025.05.05
½Ã»ç Àü³²µ¿ºÎ Àü³²¼­ºÎ ±¤ÁÖ Æ¯Áý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ ±¹È¸ Áö¸éº¸±â
¼øÃµÀϺ¸
¸ñÆ÷
³ªÁÖ
È­¼ø
´ã¾ç
À强
ÀåÈï
°­Áø
ÇØ³²
¿µ±¤
ÇÔÆò
¹«¾È
¿µ¾Ï
Áøµµ
¿Ïµµ
½Å¾È

°­Áø±º, ¾Æ¿­´ë °í±Þä¼Ò Äݶóºñ ÃâÇÏ

³ôÀº ´çµµ, Ç׾ϼººÐ, ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔÀ¯ÇÑ °Ç°­Ã¤¼Ò·Î Àαâ

2013. 11.19(È­) 10:19È®´ëÃà¼Ò

[°­Áø=¾ÆÄ§½Å¹®]°­Áø±ºÀÌ ³ó°¡µéÀÇ Æ´»õÀÛ¸ñÀ¸·Î ©ÇÑ ¼ÒµæÀ» ¿Ã¸®°í Àִ°¡¿îµ¥, ¶Ç ´Ù¸¥ È÷Æ®¿¹»ó ÀÛ¸ñÀÌ µîÀåÇØ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.


¾ç¹èÃß(kohl)¿Í ¼ø¹«(rabic)¸¦ ±³¹è °³·®ÇÑ Äݶóºñ(Kohlrabi)¶ó´Â ¾Æ¿­´ë °í±Þä¼Ò·Î °­Áø±º¿¡¼­´Â 2012³â ³ó°¡ ½ÇÁõ½ÃÇè Àç¹è¸¦ °ÅÃÄ °¡´É¼ºÀ» È®ÀÎÇÏ°í ¿ÃÇØ 1haÀÇ ¸éÀû¿¡¼­ 7³ó°¡°¡ Àç¹èÇØ ÃâÇϸ¦ ½ÃÀÛÇÑ °¡¿îµ¥, °­Áø±ºÀº 2014³â¿¡ 2ha·Î Àç¹è¸éÀûÀ» ´Ã¸± °èȹÀε¥ ¾Æ¿­´ë Áö¿ª±âÈĸ¦ Ȱ¿ëÇÑ ±â´É¼º ³ëÁö ¼Òµæ ÀÛ¸ñ À°¼º°ú ÇÔ²² ¿©ÁÖ³ª ¹Ì´Ï ¹ã È£¹Ú ¼öÈ®À» ¸¶Ä£ ÈÄ Äݶóºñ¸¦ Àç¹èÇÏ´Â ´Ü±â Æ´»õÀÛ¹°·Î Àû±Ø À°¼ºÇÑ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.


½ÇÁ¦·Î Äݶóºñ´Â ¿©¸§ÀÛ¹°ÀÌ ³¡³ª´Â 9¿ù¿¡ Á¤½ÄÇØ 11¿ù Áß¼øºÎÅÍ ÃâÇϰ¡ °¡´ÉÇÏ°í °­ÁøÀÇ ¿Â³­ÇÑ ±âÈÄ¿Í Àß ¸Â¾Æ Àα⸮¿¡ Àç¹èÁßÀ¸·Î, °­Áø±º³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ´Â È¿À²ÀûÀÎ Äݶóºñ ÃâÇϸ¦ À§ÇØ ´çµµ¿Í ¹«°ÔÃøÁ¤À» ÅëÇØ ³ó°¡°¡ Ȱ¿ëÇϵµ·Ï Çϰí Àִµ¥ ÃßÀ§°¡ ã¾Æ¿À´Â Áö±ÝÀÌ ´çµµ°¡ ³ô¾Æ ÃâÇϸ¦ µ¶·ÁÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, °­Áø ÄݶóºñÀÇ ½ÃÀ强Àº °³ÀÎ Á÷°Å·¡ À§ÁÖÀÇ ÃâÇÏ·Î ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ ¼Òºñ°¡ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÁßÀÌ¸ç ±èÄ¡³ª ±ïµÎ±â µî °Ç°­½Ä´ÜÀ¸·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø¾î Àα⸦ ²ø °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.


Äݶóºñ´Â Ç׾ϼººÐÀÎ ±Û·çÄڽóÀÌÆ®°¡ ¼ø¹«ÀÇ 4¹è°¡ µé¾î ÀÖ¾î ¾Ï ¿¹¹æ, Ç÷´çÁ¶Àý È¿°ú µî ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÁÁÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹Î C´Â »ç°úÀÇ 10¹è°¡ ¸¹À¸¸ç ¹Ì³×¶ö, ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ º¯ºñ¿¡ È¿°úÀûÀε¥ ƯÈ÷ ¿­·®ÀÌ 100g´ç 27cal¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ ´ÙÀÌ¾îÆ®½ÄǰÀ¸·Îµµ ±×¸¸ÀÌ´Ù.


ÇÑÆí, °­Áø±º ÃÖ¿µÃ¢ ¿ø¿¹¿¬±¸ÆÀÀåÀº ƯÀ¯ÀÇ ´Ü¸À°ú ±â´ÉÀ¸·Î ¼öÇè»ý °£½Ä µî ÀαⰡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù°í ¸»Çϰí Áö³­ 2³â°£ÀÇ Àç¹è±â¼úÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °íǰÁú Äݶóºñ Àç¹è¸¦ ÅëÇØ ³ó°¡¼ÒµæÀ» ³ôÀ̴µ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

³²Àç¿Á njo7503@hanmail.net        ³²Àç¿Á ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
°­Áø±º, ¹úÅë ¼Ó¿£ ²Ü, ³óÃÌ ¼Ó¿£ »î¡¤¡¤¡¤ û³â ¾çºÀÀÎÀÇ °­Áø ±Í³óÀϱâ
°­Áø±º, Àü±¹½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´±³·ùÀü À¯Ä¡ ±¹ºñ 3¾ï È®º¸
°­Áø±º, ¡°¸Ô±úºñ¡±·Î ¡°ÃàÁ¦-°æÁ¦¡± ¼±¼øÈ¯ ¸¸µé´Ù
°­Áø±º, ¡°¹è¿òÀ¸·Î ´Ù½Ã ûÃᡱ °­Áø ½Åû³â ¿çµå´ëÇÐ ÈûÂù Ãâ¹ß
°­Áø±º, ÇÑ‧Áß °í·ÁûÀÚ ±¹Á¦ Çмú ±³·ù, °­Áø¿¡¼­ º»°Ý ÃßÁø
°­Áø±º, ¡°AI¿Í û·ÅÀÇ Äݶ󺸡± Áß°ß°ø¹«¿ø ¿öÅ©¼ó È£ÀÀ
°­Áø±º , ÀÛõ¸éÁö»çÇù ÇÏÀý±â ´ëºñ ¡®µû¶æÇÑ È¨Å¬¸®´×¡¯ ¼ºÈ²¸® Á¾·á
°­Áø±º, Àü¶óº´¿µ¼º ÃàÁ¦ ¡®¸ÅÃâ°ú ÈïÇ࡯ ¸ðµÎ Àâ¾Ò´Ù
°­Áø±º, °­Áø¿µÈ­°ü 30³â ¸¸¿¡ ´Ù½Ã ¹® ¿­¾ú´Ù
°­Áø±º, ¡®µ¿³×»ó±Ç¹ßÀü¼Ò¡¯ °ø¸ð ¼±Á¤ ±¹ºñ 3õ¸¸¿ø È®º¸
°­Áø±º, ¡®½º¸¶Æ® º¹Áö‧¾ÈÀü¼­ºñ½º¡¯ °ø¸ð ¼±Á¤
°­Áø±º, ¼Ò»ó°øÀÎ µðÁöÅÐ ¿ª·®°­È­ ÆÐŰÁö º»°Ý Áö¿ø