Áñ°Üã±â Ãß°¡
2025.09.29
½Ã»ç Àü³²µ¿ºÎ Àü³²¼­ºÎ ±¤ÁÖ Æ¯Áý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ ±¹È¸ Áö¸éº¸±â
¼øÃµÀϺ¸
Àü³²
¿©¼ö
¼øÃµ
±¤¾ç
±¸·Ê
°î¼º
°íÈï
º¸¼º

°íÈﱺ, ¾ÖÇøÁ°í ¾ÈÁ¤Àû »ý»ê °¡´É

°úÀÏÀÇ ¿©¿Õ ¾ÖÇøÁ°í ³ó°¡ »õ ¼Òµæ¿øÀ¸·Î À°¼º
2015. 07.13(¿ù) 22:27È®´ëÃà¼Ò

[°íÈï/¾ÆÄ§½Å¹®]°íÈﱺ(±º¼ö ¹Úº´Á¾)Àº °í±Þ ¿­´ë °úÀÏÀÎ ¾ÖÇøÁ°íÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ »ý»êÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù°í Áö³­ 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.


°íÈﱺÀº ¾ÖÇøÁ°í¸¦ Áö±¸¿Â³­È­¿¡ ´ëºñÇÑ »õ·Î¿î ¼ÒµæÀÛ¹°·Î À°¼ºÇϰíÀÚ Áö³­ 2011³â 5¿ù¿¡ ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ³» ¡°Æ¯È­ÀÛ¹°¿¬±¸´ÜÁö¡±¿¡¼­ 3³â»ý ¾ÖÇøÁ°í ¹¦¸ñÀ» Á¤½ÄÇÏ°í ¿ì¸® ±âÈÄ¿¡ ¸Â´Â Àç¹è±â¼ú °³¹ß¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÑ °¡¿îµ¥, ÀÌ¿¡ ÃÖ±Ù ¾ÖÇøÁ°íÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ »ý»êÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ¾ò°Ô µÇ¾ú´Ù.


°íÈïÀº ¹° ºüÁüÀÌ ÁÁÀº ÅäÁúÀ» º¸À¯Çϰí ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸¹Àº ÀÏÁ¶·®À¸·Î ÀÎÇØ ´çµµ°¡ ³ô°í ÇâÀÌ ÁÁÀº ¾ÖÇøÁ°í »ý»êÀÌ °¡´ÉÇϸç, ƯÈ÷, °íÈï»ê ¾ÖÇøÁ°í´Â ´çµµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ÃâÇÏ 1~2ÁÖ ÀüºÎÅÍ ¹°À» ÁÖÁö ¾Ê°í ¿Ï¼÷½ÃŲ ÈÄ ¼öÈ®Çϱ⠶§¹®¿¡ ±ä ¿î¼Û ±â°£À» °¨¾ÈÇØ 60~70%¸¸ À; ¼öÈ®ÇÏ´Â ¼öÀÔ»ê ¾ÖÇøÁ°íº¸´Ù ½Å¼±ÇÏ°í ¸ÀÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù.


¾ÖÇøÁ°í´Â »ç°úó·³ °úÀÏ ²®ÁúÀÌ ¹ß±×½º¸§Çؼ­ ¾ÖÇøÁ°í¶ó°í ºÒ¸®¸ç, ´çµµ°¡ ³ô¾Æ Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀÔ¸À¿¡ Àß ¸Â´Â °úÀÏ·Î ¾Ë·ÁÁ³À¸¸ç, 100g´ç 68kcal·Î Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ÆíÀ̸ç, ºñŸ¹Î A¿Í ºñƼ¹ÎC°¡ dzºÎÇØ ÇǺΠ¹Ì¿ë, ³ëÈ­ ¹æÁö, º¯ºñ¿Í °íÇ÷¾Ð¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Ç°­ °úÀϷεµ À¯¸íÇÏ¸ç ¶ÇÇÑ, ÇöÀç ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­ ¹«°Ô 300g ¾ÈÆÆÀÇ 1°³´ç ű¹»ê 2,900¿ø, ´ë¸¸»ê 4,900¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ¾î °í¼Òµæ ÀÛ¹°·Î ³ó°¡µéÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô´Ù.


ÇÑÆí, °íÈﱺÀº ¾ÕÀ¸·Î ´ë·®»ý»êü°è ±¸Ãà, ÆÇ·Î È®º¸, ¼öÈ®½Ã±âÀÇ ´Ùº¯È­ µîÀ» ÅëÇØ ¾ÖÇøÁ°í¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿­´ë°ú¼ö¸¦ °í±Þºê·£µåÈ­ ½ÃÄÑ °æÀï·Â ÀÖ´Â ¼Òµæ ÀÛ¸ñÀ¸·Î À°¼ºÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù

¿À½ÂÅà ohsgtack@hanmail.net        ¿À½ÂÅà ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
°íÈﱺ, °íÈï¿ìÁÖõ¹®°úÇаü ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶ Ưº°ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ
°íÈﱺ, ¡®ºÎµ¿»ê ¼ÒÀ¯±ÇÀÌÀü Ưº°Á¶Ä¡¹ý¡¯ ¸¶°¨ ÀÓ¹Ú
°íÈﱺ, 2022 ´ëÇѹα¹ µå·Ð¤ýUAM ¹Ú¶÷ȸ Âü°¡
°íÈﱺ, °ø¿µ¹Î °íÈﱺ¼ö Èñ¸ÁÂù °íÈï ¸¸µé±â¿¡ º»°Ý ³ª¼­
°íÈﱺ, µû¶æÇÑ ÀÌ¿ô»ç¶û ¹°Ç° ±âŹ ¹Þ¾Æ
°íÈﱺ, Æø¿°¤ý°¡¹³ ±Øº¹ À§ÇØ¡®¿¹ºñºñ 6¾ï 4õ¸¸¿ø¡¯±ä±ÞÅõÀÔ
°íÈﱺ, Áøµå±â¸Å°³Áúȯ ´Ù¹ßÁö¿ª ±âÇÇÁ¦ºÐ»ç±â ¼³Ä¡
°íÈﱺ, û³â CEO 8¸í ¹ß±¼ â¾÷‧¼ºÀåÁö¿ø±Ý Áö¿ø
°íÈﱺ, Á¦30´ë ¼±¾ç±Ô °íÈïºÎ±º¼ö ºÎÀÓ
°íÈﱺ, ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀ̰¡ ÇູÇÑ °íÈﱺ ¾ÆÀÌÇູ¼¾ÅÍ Á¶¼ºµÅ
°íÈﱺ, ¹«´õ¿î ¿©¸§ ¶°³ªÀÚ °íÈï ¹Ù´Ù·Î Ç³µ¢!
°íÈﱺ, ÈûÂù µµ¾à Èñ¸ÁÂù °íÈï ¹Î¼±8±â °ø¿µ¹Î °íÈﱺ¼ö ÃëÀÓ½Ä ¿­·Á