 어디까지 자랄까? 우리아이 키 때문에 고생이다. |2014. 06.24
[한국건강관리협회광주전남지부]중학교 3학년인 우리아이 자라지 않는 키 때문에 고민이다. 동갑내기 친구들은 급성장기를 거치며… |
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| 찰과상 대처와 관리의 모든 것 |2014. 06.19
[한국건강관리협회광주전남지부]본격적인 야외활동 시즌으로 인해 산으로, 바다로, 강으로 어른 아이 할 것 없이 곳곳에서 다양한… |
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| 따뜻한 날씨에 추위가 당신에게 보내는 위험신호 |2014. 06.05
[한국건강관리협회 광주전남지부]형형색색 꽃들이 산으로 강으로 나들이를 부르는 날씨. 하지만 한낮의 따뜻한 봄볕 아래에서도 … |
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| 간 건강을 지키는 생활수칙 |2014. 05.24
[한국건강관리협회 광주전남지부]잦은 술 약속이 아니더라도 평소 간 건강을 지켜야 할 이유는 충분하다. 간은 통증을 느끼는 신… |
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| 감정의 롤러코스트에서 벗어나기 |2014. 05.16
많은 사람이 감정의 롤러코스트에 자신을 맡긴다. 우울하고 불안한 감정에서 헤어 나오지 못하고 고통스러워한다. 우리는 감정의… |
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| 30, 40대 여성이 많이 앓는 질병 |2014. 04.02
[한국건강관리협회광주전남지부]사회에서, 가정에서 왕성한 활동을 이어가고 있는 대한민국의 30, 40대 여성들. 그들의 파워가 막… |
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| 30·40 여성 건강은 나몰라라 |2014. 03.26
[한국건강관리협회 광주전남지부]광주에 사는 직장인 김 모 씨(만 40세)는 지난해 국가에서 나온 자궁경부암 건강검진을 받지 못… |
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| 당뇨 환자 과일 섭취는 금물? |2014. 03.07
[한국건강관리협회 광주전남지부]최근 과일로 끼니를 대체하거나 식후 입가심으로 소량의 과일을 섭취하여 건강을 지키려는 사람… |
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| 영양 듬뿍 효능 가득한 버섯과 들깨 |2014. 02.21
[한국건강관리협회광주전남지부]제철에 나는 곡물·채소·과일을 먹는 것이 건강에 가장 이롭다는 것은 이제 건강 상식이다. 농작… |
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| 입은 즐겁고 몸은 괴롭다 야식증후군 |2014. 02.17
[한국건강관리협회광주전남지부]밤이면 어김없이 찾아오는 야식의 유혹. 빈 속을 울리는 ‘꼬르륵’ 소리와 속 쓰린 허기를 애써… |
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| 20대보다 감각적인 50대, 30대보다 멋진 60대 |2014. 02.12
[한국건강관리협회 광주전남지부]지난 연말, 무심결에 지나쳤던 거리의 수많은 가로수들이 전구와 예쁜 오너먼트들을 입고 근사하… |
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| 겨울철 뇌졸중 예방과 관리 |2014. 02.05
[한국건강관리협회광주전남지부]날씨가 갑작스럽게 쌀쌀해 지고 일교차가 많이 나는 요즘, 날씨가 쌀쌀해지면 특별히 주의해야 할… |
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| 겨울철 관리경보 발령 “가렵고 따가운 민감성 두피” |2014. 02.03
[한국건강관리협회광주전남지부]두피는 피부의 일종이다. 춥고 건조한 겨울철이 되면 피부 관리에 더욱 신경써야 하는 것처럼, 두… |
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| 40~50대 건강검검진 선택 아닌 필수 |2014. 01.22
[한국건강관리협회광주전남지부]40~50대에 접어들면 몸이 예전과 같지 않음을 느끼기 시작한다. 전반적인 몸 상태를 체크하고 식… |
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| 간 건강을 지키는 생활수칙 |2014. 01.17
[한국건강관리협회 광주전남지부]잦은 술 약속이 아니더라도 평소 간 건강을 지켜야 할 이유는 충분하다. 간은 통증을 느끼는 신… |
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| 겨울철 식중독 주의보 노로바이러스 예방법 |2014. 01.15
[한국건강관리협회 광주전남지부]겨울철 식중독을 일으키는 바이러스 중 하나로 잘 알려져 있는 노로바이러스. 살모넬라균, 병원… |
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| 겨울방학, 우리 아이 이해하기 |2014. 01.11
[한국건강관리협회광주전남지부]겨울방학은 자녀와 함께 시간을 보낼 수 있는 기회다. 그런데 정작 방학을 맞이하는 부모들의 마… |
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| 겨울철 사무직 여성 허벅지, 엉덩이 살 걱정된다면? |2014. 01.07
[한국건강관리협회광주전남지부]우리가 익히 알고 있듯, 겨울에는 살이 찌고 체중이 불어나기 쉽다. 추위가 찾아오니 야외활동이… |
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| 어르신의 효과적인 좋은 대화법 |2014. 01.03
[한국건강관리협회 광주전남지부]뜻하고자 한 것과는 달리 말이 꼬이고 앞뒤 말이 한없이 길어진다거나, 아들 내외나 손자, 손녀… |
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| 과도한 음주가 부르는 알코올성 지방간 |2013. 12.20
[한국건강관리협회 광주전남지부]간 건강을 위협하는 대표적인 원인으로는 과도한 음주가 꼽힌다. 특히 최근에는 여성의 음주가 … |
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| 폐 기능 저하가 불러오는 주요 4대 폐질환 |2013. 11.27
[한국건강관리협회광주전남지부]지금 바로 숨을 멈추고 견딜 수 있을 만큼 버티며 시간을 재보자. 숨을 멈춘 지 얼마 지나지 않아… |
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| 벨톤보청기, 보청기 착용 사용자 청취환경부터 고려해야! |2013. 11.25
[서울=아침신문]인구 노령화와 더불어 젊은 층의 소음성난청 증가로 보청기에 대한 관심이 급속히 증가하고 있다.
하지만 보청… |
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| 나이 듦에 주눅들지 말고 당당한 자신감을 찾자 |2013. 11.19
[한국건강관리협회 광주전남지부]나이가 들어가는 것과 자신감은 반비례한다고 해도 과언이 아니다. 알고 있던 것들을 점점 필요… |
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| 행복을 부르는 자존감 나를 보듬다 |2013. 11.07
[한국건강관리협회광주전남지부]현대사회의 끝없는 경쟁에 지친 사람들이 자존감을 찾기 시작했다. 나를 지금 보다 더 사랑하고 … |
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| 행복한 삶의 시작 건강한 정신으로부터 |2013. 11.05
[한국건강관리협회광주전남지부]정신적인 문제를 격는 많은 이들은 ‘행복하고 싶다’고 말한다. 그렇다면 행복이란 무엇일까? 전… |
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| 현대인의 정신건강을 지켜라 |2013. 11.03
[한국건강관리협회광주전남지부]많은 사람이 나도 모르게 스트레스 테스트, 우울증 테스트를 해보고 ‘나도 그랬어’라고 공감하… |
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| 골다공증 미리예방하는 골밀도 검사 50대 이후 정기적인 검사 필요 |2013. 10.18
[한국건강관리협회 광주전남지부]골다공증은 골강도에 문제가 생겨서 골절 위험이 커지는 질환으로 뼈를 형성해 주는 조골 능력과… |
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| 한국건강관리협협회, 가을철 운전자의 요통 예방 |2013. 10.14
[부산=아침신문]최저기온 13℃~14℃를 오르내리는 가을이다.
추위가 찾아오면 근육이 경직되고 혈액순환이 제대로 일어나지 않아… |
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| 탈모의 스트레스, 가을! 머리카락을 사수하자 |2013. 10.14
[한국건강관리협회광주전남지부]가을철 건조한 날씨가 탈모를 유발하는 원인이다. 건조한 날씨는 우리 몸의 수분을 빼앗 아 각질… |
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| 수면 부족이 부르는 비만 아데노신의 증가 때문? |2013. 10.07
[메디체크한국건강관리협회광주전남지부]최근 몇 년간 수면부족이 비만과 직결될 수 있다는 가설이 잇달아 발표되면서 설득력을 … |
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