| 휴가철, 비행기 안 피부건강 주의보! |2012. 06.27
[라마르의원=박진희]바캉스 시즌이 다가오면서 벌써부터 본격적인 여름 휴가계획을 세우는 이들이 점점 늘어나고 있다. 실제로 여… |
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 트랜스지방 달콤하지만 비만에 치명적 |2012. 06.25
[광주/아침신문]21세기에 들어서 전 세계적으로 비만 인구는 급격하게 증가하고 있다. 국제비만특별조사위원회(OTF)의 조사에 따… |
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| 한국건강관리협회, 퇴행성 목디스크의 진단 |2012. 06.19
[광주/아침신문]퇴행성 목디스크는 왜 나타나는 것일까. 퇴행성 목디스크는 뼈와 디스크에 노화 현상이 일어나면서 생기는 질환이… |
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| 한국건강관리협회, 치아건강 지키는 ‘식생활’ |2012. 06.17
[광주/아침신문]건강검진은 자신의 질병을 발견하고 치료하거나 향후 발생할 수 있는 질병에 대해 대처할 수 있는 방법 중 하나로… |
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| 무더위 속 이열치열 사우나, 피부노화의 지름길? |2012. 06.14
[라마르의원=박진희]연일 지속되는 무더운 날씨가 온 몸을 지치게 만드는 요즈음이다. 이 같은 고온의 날씨를 이기기 위해 시원한… |
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| 여름, 기승부리는 모낭충으로부터 피부를 보호하는 법 |2012. 06.11
[라마르의원=박진희]“꼭 피부 위로 벌레가 기어 다니는 것처럼 간질간질해요”
여름만 되면 이 같은 피부증상을 털어놓는 이들… |
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| 한국건강관리협회, 소아청년에도 당뇨가? |2012. 06.11
[광주/아침신문]소아당뇨병이란 질병은 없다. 일반적으로 현재 사용하는 소아당뇨병은 소아청소년기에 발생한 당뇨병을 말하는 것… |
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| 한국건강관리협회, 스트레스 날리고 비만에서 벗어나기 |2012. 06.10
[광주/아침신문]비만을 부르는 스트레스. 그러나 평소 내가 스트레스를 받는지, 안 받는지조차 모를 수 있다. ‘나의 스트레스 수… |
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| 다이어트 시즌, 화장품 사용도 다이어트가 필요하다! |2012. 06.08
[라마르의원=박진희]스킨 • 로션은 기본이고, 에센스 • 아이크림 • 수분크림에서 부터 프라이머 • 썬크… |
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| ‘피부의 적’, 에어컨 바람으로부터 피부를 보호하는 방법? |2012. 06.07
[라마르의원=박진희]연일 섭씨 30도에 가까운 무더운 날씨가 지속되면서 에어컨을 사용하는 사람들이 크게 증가하고 있다. 각 가… |
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| 한국건강관리협회, ‘식스팩 만들기’ 뱃살부터 없애자 |2012. 05.28
KBS 2TV ‘해피선데이-남자의 자격’의 ‘남자, 그리고 식스팩’편에서는 78일의 시간 동안 멤버들의 몸배 변화를 보여줬다. 멤버… |
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| 한국건강관리협회, 비만인 이유 스트레스 때문에 |2012. 05.22
[광주/아침신문]만약 당신에게 현재의 생활에서 무엇을 바꾸면 더욱 날씬해지고 백세까지 살 수 있는지 묻는다면 당신은 무엇을 … |
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| 한국건협, 국민운동 배드민턴 몸은 튼튼하게! 마음은 활기차게 |2012. 05.19
[광주/아침신문]운동하기 좋은 계절이다. 그런데 혼자 하는 운동은 작심삼일에 그치기 십상. 이럴 때 혼자가 아닌, 여럿이 함께 … |
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| 완도군 보건의료원, 사상체질별로 바라 본 음식 |2012. 05.19
[완도/아침신문]우리나라의 한의학은 중국의 한의학과는 다른 독창성을 가지고 있습니다. 그래서 우리나라 한의학을 한자로 표기… |
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| 한국건강관리협회, ‘피로한 간’ 좋은 음식과 예방 |2012. 05.16
[광주/아침신문]피로하고 지친 간을 다독이는 음식에는 어떤 것이 있을까. 입맛도 없는 봄날 간에 좋은 음식으로 피로도 이기고 … |
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| 윤종신이 앓았다는 ‘크론병’은? |2012. 05.14
[광주/아침신문]가수 윤종신이 크론병을 앓고 있다고 말해 생소한 ‘크론병’을 궁금해 하는 사람들이 많다. 윤종신은 SBS '힐링… |
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| 한국건강관리협회, 눈의 일정한 압력으로 살피는 수치 |2012. 05.13
[광주/아침신문]눈도 혈압처럼 일정한 압력을 가지고 있는데 이를 안압이라고 한다. 일반적으로 정상안압은 10~21mmHg다. 안압이… |
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| 한국건강관리협회, 의사의 금주령 생명을 위한 조언 |2012. 05.07
[광주/아침신문]진찰실을 나서는 환자의 뒤통수에, 약 봉투를 받아드는 면전에, 이렇게 말한다. “술드시면 안 돼요.”라고. 사람… |
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| 한국건강관리협회, 나도 모르는 내 안 트라우마 극복! |2012. 05.02
[광주/아침신문]트라우마(trauma)는 외상 후 스트레스 장애다. 극단적인 트라우마의 기억은 그 당시에 경험했던 생생한 감정이나… |
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| 한국건강관리협회, 도전․ 불가능은 없다 마라톤! |2012. 04.30
[광주/아침신문]마라톤을 즐기는 사람이 늘고 있다. 42.195km를 달리는 마라톤은 불가능한 도전으로 느껴진다. 그러나 최근에는 … |
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| 한국건강관리협회, 봄이 몸 안으로 트레킹 즐겨요 |2012. 04.24
[광주/아침신문]봄이다. 하늘이며 바람이며 온통 싱그럽다. 이런 봄을 어찌 관망하고만 있을까. 망설이지 말고 밖으로 나가자. 편… |
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| 한국건협, 봄, 예뻐지고 싶다면 눈을 촉촉하게 |2012. 04.20
[광주/아침신문]4월 살랑살랑 봄이 오면 예쁘게 차려입고 화장도 하고 봄 마중을 하고 싶은 마음이 간절해진다. 하지만 건조한 날… |
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| 한국건협, ‘소변’검사 속 숨겨진 수치 |2012. 04.16
[광주/아침신문]건강검진을 받으러 가면 가장 먼저 하는 것이 작은 컵에 소변을 담아 오는 소변검사다. 온몸을 돌고 돌아 배출된… |
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| 한국건강관리협회, 내 몸을 날씬하게 하는 주문 운동 |2012. 04.13
[광주/아침신문]만병의 스타트는 비만이다. 운동은 만병통치약은 아니지만 만병을 예방할 수 있다. 움직이자. 운동하자. 건강한 … |
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| 한국건강관리협회, 간이 보내는 경고 지방간 |2012. 04.11
[광주/아침신문]지방간은 우리나라에서 가장 흔한 성인질환 중 하나인데 특히 3~40대 남성들의 서구화된 식생활과 폭음, 불규칙한… |
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| 한국건강관리협회, 봄 맞이 질환, 음식으로 이기자 |2012. 04.05
[광주/아침신문]겨울에서 봄으로 바뀌는 3월 즈음이면 어김없이 병치레를 한다. 황사로 인한 알레르기성 호흡기 질환, 춘곤증과 … |
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| 한국건강관리협회, 잘 때에 드르렁 드르렁 아이의 코골이 |2012. 04.04
[광주/아침신문]코를 심하게 고는 아이를 무심코 봐 넘겼다면 다시 한 번 생각해 볼 일이다. 특히 심한 코골이를 한 달 이상 지속… |
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| 한국건강관리협회, 내 생활로 알 수 있는 것 |2012. 04.02
[광주/아침신문]비만예방을 위해 생활습관을 개선할 필요가 있다. 생활습관 개선은 건강한 체중을 유지할 수 있도록 돕고 비만으… |
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| 한국건강관리협회, 얼굴로 체크하는 부모님 건강 |2012. 03.28
[광주/아침신문]부모님의 건강을 살피고 간단한 해결책을 제시하는 일은 꼭 의사가 아니어도 가능하다. 통증이나 이상이 나타난 … |
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| 한국건강관리협회, 남자의 자존심 ‘깔창’ |2012. 03.23
[광주/아침신문]10대 학생들로부터 30대 직장인까지 요즘 젊은 남성들 사이에는 ‘공공연한 비밀’이 존재한다. 그것은 바로 마법… |
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발행일 : 2007.01.04